38. Szuperérzékeny szülők és gyerekek

Kövesdi Eszterrel pszichológus-coach-al beszélgettünk a szuperérzékenységről. Az adás első felében a szuperérzékeny szülőkről és az őket foglalkoztató témákról: önbizalomról, útkeresésről és kimerültségről. Az adás második felében pedig a szuperérzékeny gyerekekről: erősségeikről és hogy hogyan tudjuk támogatni őket.

Kövesdi Eszter oldala: https://pszichologuscoach.hu/

Írd meg, hogy mit gondolsz a témáról, mi tetszett benne a legjobban, alig várjuk, hogy elolvashassuk!

Kövesd a Mamák Külföldön Podcastot mindenhol!

Zárt csoport: www.facebook.com/groups/mamakkulfoldon/

Facebook: www.facebook.com/mamakkulfoldon/

Insta: www.instagram.com/mamakkulfoldon/ Honlap: www.mamakkulfoldon.hu

37. Identitás krízis

Felkészült, de mégis kötetlen beszélgetést hallgathattok Zsuzsi óvodapszichológus vendégünkkel. Zsuzsi sokszoros expat, diplomata feleség és egy 5 éves világutazó kislány édesanyja. Az epizód főtémája az identitás krízis, másodsorban a gyerekek eltérő fejlődése. 

https://www.facebook.com/utazopszichologus

36. Au pair, babysitter és tagesmutter

Réka jelenleg Németországban él a magyar párjával, tagesmutter-ként dolgozik, vagyis mint vállalkozó 3 évesnél fiatalabb gyerekekkel foglalkozik napi 8 órában. Szakmájában elhivatott és lelkes. Volt már babysitter, au pair, és élt már Angliában is. Ebben az adásban a gyerekvigyázás mind a 3 módjáról beszélgetünk a vendégünkkel.

35. Párkapcsolat külföldön

Vivien pszichológus és karriertanácsadó, 8 éve él Svédországban. Pszichológusként többek között online nyújt segítséget külföldön élő magyaroknak. Ebben az adásban leginkább a külföldön élő párokat érintő problémákról beszélgettünk. Arról, hogy melyek a gyakran előforduló párkapcsolati nehézségek és hogyan tudjuk megfelelően kezelni őket. Hasznos linkek: Vivien instagram oldala: https://www.instagram.com/kulfoldespszichologia/

34. Kata többszörösen újrakezdő wellness coach

Podcast vendégünk Kata több, mint 12 éve él külföldön, a többszöri újrakezdés nagymestere. Családjával jelenleg Svájcban élnek. Wellness coach-ként ügyfelei külföldön dolgozó vagy háztartásbeli anyukák. Edzőként, étkezési és életvezetési tanácsadóként segíti klienseit, hogy a legtöbbet tudják kihozni a testükből, idejükből a lehetőségeik keretein belül, hogy egészséges, boldog életet éljenek.

33. Örökölt minták és traumák a gyerekkorból

A 2023-as év első adásában kettesben beszéltük át a gyerekkorunkat, hogy milyen mintákat hozunk a szüleinktől és hogy milyen transzgenerációs traumákat örököltünk. Ebben az adásban énünk legsebezhetőbb részeit tárjuk fel abban a reményben, hogy ha feldolgozzuk ezeket a negatív érzelmeket, akkor a mi gyerekeinknek már ne kelljen tovább cipelniük ezeket a terheket.

https://linktr.ee/

mamakkulfoldon Írd meg, hogy mit gondolsz a témáról, mi tetszett benne a legjobban, alig várjuk, hogy elolvashassuk! Kövesd a Mamák Külföldön Podcastot mindenhol! Zárt csoport:

www.facebook.com/groups/mamakkulfoldon/

Facebook:
www.facebook.com/mamakkulfoldon/

Insta:
www.instagram.com/mamakkulfoldon/

Honlap:
www.mamakkulfoldon.hu

32. Adventi készülődés, feladatok otthon és a gyerekek körül

Az év utolsó adásában arról beszélgetünk, hogy hogyan készülődünk az évvégi ünnepekre és még milyen feladatokat vállalunk magunkra szülőként. Valamint Luca mesél az Angliában történő házvásárlási tapasztalatukról is. Az epizód legvégén a gyerekeknek szóló szemléletmód programunkat mutatjuk be. 

Érdekes cikk – miben tehetséges a gyerekem: https://telex.hu/eletmod/2022/10/10/erdeklodes-tehetseg-miben-jo-a-gyerek

31. Külföldiként Magyarországon

Martina Szlovákiából érkezett Magyarországra miután tanulmányai során számos alkalommal kapott külföldre szóló ösztöndíjat. Végül magyar férjével Vácon telepedtek le, 4 gyerekük van és jelenleg szoptatási tanácsadóként és szlovák tanárként dolgozik. Arról beszélgettünk vele, hogy milyen külföldiként Magyarországon élni, mit gondol a magyar nyelvről, a magyarokról, hogy valósul meg náluk a kétnyelvűség, valamint az epizód második felében arról beszélgettünk hogyan tud a kisgyerekek mellett fizetett munkát is végezni.

Martina szoptatási tanácsadó oldala: https://www.facebook.com/szoptatasitanacsadovac

https://linktr.ee/mamakkulfoldon Írd meg mit gondolsz a témáról, mi tetszett benne a legjobban, alig várjuk, hogy elolvashassuk! Kövesd a Mamák Külföldön Podcastot mindenhol!

Zárt csoport: www.facebook.com/groups/mamakkulfoldon/
Facebook: www.facebook.com/mamakkulfoldon/
Insta: www.instagram.com/mamakkulfoldon/
Honlap: www.mamakkulfoldon.hu

0:00 Intro
01:50 Magyar nyelv használata
09:30 Kétnyelvűség megvalósulása a családjukban
14:33 Mit gondol a magyarokról
19:20 Milyen gyerekekkel Magyarországon élni külföldiként
42:05 4 gyerekes anyaként hogyan tud fizetett munkát is végezni
1:23:54 Outro

30. Élet a szlovéniai turista paradicsomban

Petra és a férje 4 évig ingáztak Magyarország és Szlovénia között, majd úgy döntöttek, hogy letelepednek Bovec-ben. Alapítottak egy rafting vállalkozást majd született két fiúk, akik most 7 és 4 évesek. Többek között arról mesél nekünk Petra, hogy milyen a természethez közel, a szlován turista paradicsomban élni télen és nyáron, hogyan lettek vállalkozók, és hogyan egyeztetik össze mindezt a családi életükkel.
Hasznos linkek:
 A rafting vállalkozásuk honlapja: https://rafting-szlovenia.hu/

0:00 Intro
01:22 Ingázás Magyarország és Szlovénia között, majd letelepedés
11:04 Hogyan telik egy év: családi élet és vállalkozás
26:40 Énidő – expedíció
33:20 Kétnyelvűség
46:48 Hogy lett vállalkozásuk és ez mivel jár
1:05:15 Természet és a gyerekek kapcsolata
1:12:20 Szülés Szlovéniaban
1:26:27 Outro

https://linktr.ee/mamakkulfoldon Írd meg mit gondolsz a témáról, mi tetszett benne a legjobban, alig várjuk, hogy elolvashassuk!
Kövesd a Mamák Külföldön Podcastot mindenhol!
Zárt csoport: www.facebook.com/groups/mamakkulfoldon/
Facebook: www.facebook.com/mamakkulfoldon/
Insta: www.instagram.com/mamakkulfoldon/
Honlap: www.mamakkulfoldon.hu