A külföldön élő magyar mamák podcastja
Vivien pszichológus és karriertanácsadó, 8 éve él Svédországban. Pszichológusként többek között online nyújt segítséget külföldön élő magyaroknak. Ebben az adásban leginkább a külföldön élő párokat érintő problémákról beszélgettünk. Arról, hogy melyek a gyakran előforduló párkapcsolati nehézségek és hogyan tudjuk megfelelően kezelni őket. Hasznos linkek: Vivien instagram oldala: https://www.instagram.com/kulfoldespszichologia/
Podcast vendégünk Kata több, mint 12 éve él külföldön, a többszöri újrakezdés nagymestere. Családjával jelenleg Svájcban élnek. Wellness coach-ként ügyfelei külföldön dolgozó vagy háztartásbeli anyukák. Edzőként, étkezési és életvezetési tanácsadóként segíti klienseit, hogy a legtöbbet tudják kihozni a testükből, idejükből a lehetőségeik keretein belül, hogy egészséges, boldog életet éljenek.
Szüléstörténetek érzelmi kérdéseiről beszélgettünk egy bába- és szülésznőhallgatóval
A Mamák Külföldön Podcast legújabb epizódjának a vendége Szonja, aki Magyarországon bábatanonc, szülésznőhallgató és az EMMA Egyesület önkéntese. A szülés részleteiben való elmerülés helyett inkább az érzelmi kérdésekről beszélgettünk egy szakértő bevonásával. Mesélünk Olaszországban, Németországban és Angliában történt szülésekről, lesz boldog szülés, de olyan is ami nem úgy sikerült, ahogy terveztük. De akárhogy is történt, nincs mit szégyellnünk.
Az epizód témái:
– Mi az az EMMA vonal és mikor lehet hasznos a nőknek;
– Sürgősségi császár és VBAC Olaszországban;
– Farfekvéses szülés és otthonszülés Magyarországon;
– Stresszes szülés Németországban és boldog otthonszülés Angliában;
– Gyermekágyas időszak külföldön.
Hallgass minket a Youtube-on, Facebook-on, az Apple, Google, Spotify lejátszóin, vagy a Soundcloud-on!
Hasznos linkek:
EMMA Egyesület: https://emmaegyesulet.hu/emma-konyvtar/szules-utani-lelki-problemak/
Császárvonal: https://csaszarvonal.hu/
Írd meg mit gondolsz a témáról, mi tetszett benne a legjobban, alig várjuk, hogy elolvashassuk!
Kövesd a Mamák Külföldön Podcastot mindenhol!
Zárt csoport: www.facebook.com/groups/mamakkulfoldon/
Facebook: www.facebook.com/mamakkulfoldon/
Insta: www.instagram.com/mamakkulfoldon/
Honlap: www.mamakkulfoldon.hu
Ha tetszik a Mamák Külföldön Podcast, támogass minket: https://www.patreon.com/mamakkulfoldon https://www.buymeacoffee.com/mamakkulfoldon
Pozitív testkép: megvizsgáljuk mi hogyan viszonyulunk a testünkhöz és hogy a szülés milyen hatással volt ránk. Alternatív orvoslás: akadályok és lehetőségek.
Mi az a pozitív testkép és miért fontos beszélni erről? Őszinte beszélgetésünk a saját testünkkel kapcsolatban. Nem a hibáinkat vessszük sorba, hanem elfogadni és szeretni akarjuk a saját testünket. Az epizód második felében az orvoslással kapcsolatos víziónkról beszélünk és hogy mit tehetünk most a gyerekeink egészségéért.
Ebben az epizódban ezekről fogtok hallani:
– 4 szempont szerint megvizsgáljuk mi hogyan viszonyulunk a testünkhöz;
– Luca túlsúly problémái és hogyan fogyott le;
– Szülések hatása a testünkre; – Víziónk az orvoslásban;
– Újabb kihívások és ötletek a gyerekek egészségével kapcsolatban.
Hasznos linkek: szeretest projekt: https://marieclaire.hu/riporter/2020/12/08/szeretest-photoshop-pucsitas/
Írd meg mit gondolsz a témáról, mi tetszett benne a legjobban, alig várjuk, hogy elolvashassuk!
Kövesd a Mamák Külföldön Podcastot mindenhol!
Zárt csoport: www.facebook.com/groups/mamakkulfoldon/
Facebook: www.facebook.com/mamakkulfoldon/
Insta: www.instagram.com/mamakkulfoldon/
Honlap: www.mamakkulfoldon.hu
Ha tetszik a Mamák Külföldön Podcast, támogass minket: https://www.patreon.com/mamakkulfoldon https://www.buymeacoffee.com/mamakkulfoldon
Beszélünk arról mit jelent nekünk az egészség, mit teszünk érte. Valamint az angol, a német és az olasz egészségügyi rendszerről.
Ebben az epizódban az egészség témát járjuk körül, először arról beszélünk ki hogy definiálja azt, milyen egészséges szokásokat vezettünk be, majd áttérünk arra miben különbözik az angol, a német és az olasz egészségügyi rendszer, legvégül pedig, hogy mi mit teszünk a gyerekeink egészségéért:
Írd meg mit gondolsz a témáról, mi tetszett benne a legjobban, alig várjuk, hogy elolvashassuk!
Kövesd a Mamák Külföldön Podcastot mindenhol!
Zárt csoport: www.facebook.com/groups/mamakkulfoldon/
Facebook: www.facebook.com/mamakkulfoldon/
Insta: www.instagram.com/mamakkulfoldon/
Honlap: www.mamakkulfoldon.hu
Ha tetszik a Mamák Külföldön Podcast, támogass minket: https://www.patreon.com/mamakkulfoldon https://www.buymeacoffee.com/mamakkulfoldon